飲む日焼け止めおすすめランキング｜口コミ＆成分を徹底解説！
紫外線は春から夏にかけて量が増えますが、冬でも夏場の半分程度の量があるので油断できません。
そのため肌を紫外線から守る日焼け止めは、1年中必要な健康＆美容アイテムです。
しかし、クリームやスプレー形式の日焼け止めにはいくつかの欠点があり、例えば、塗り直しを忘れることが多い、肌に負担がかかる、またはメイクと相性が悪いという問題があります。
そんな中で、最近注目を集めているのが「飲む日焼け止め」です。
この新しい形式の日焼け止めは、飲むことで体内から肌を守る革命的な製品といえるでしょう。
飲む日焼け止めは、特定の栄養素や抗酸化物質を含んだサプリメントや飲料で、体内から肌の健康をサポートします。
最大のメリットは、体内から肌を守ることができる点です。
従来の日焼け止めは、肌の表面に塗ることでUV光線をブロックしますが、飲む日焼け止めは体内に吸収された栄養素が肌の健康をサポートし、より深いレベルで保護します。
また、日焼け止めの効果が長続きするため、頻繁な塗り直しが必要ないのも魅力の1つです。
今回は、人気の飲む日焼け止めを徹底的に比較し、各製品の特徴・成分・料金などを詳しく紹介します。
経口摂取により、紫外線を浴びた肌を乾燥から守る
アスタキサンチンに関する研究が手掛けられ、多数の論文が発表されています。
アスタキサンチンを4mg摂ることで、肌が紫外線に強くなり、より強い紫外線を浴びないと赤みが出にくくなることがわかりました！
さらに、紫外線を浴びた部分の肌の水分量の減少も約6割も抑えられるという結果に。紫外線ダメージを気にする人には嬉しい効果ですね
飲む日焼け止めおすすめランキング｜料金や成分など徹底比較
 インナーパラソル16200 |  WHITE VEIL～ホワイトヴェール～ |  マスターホワイト |  ホワイトショット インナーロック タブレット IXS N |  リブランコート |  アスタリフト ホワイトシールド | |
| 製品名 | インナーパラソル16200 | WHITE VEIL～ホワイトヴェール～ | マスターホワイト | ホワイトショット インナーロック タブレット IXS N | リブランコート | アスタリフト ホワイトシールド |
| 企業名 | 株式会社ECスタジオ | 株式会社 ZERO PLUS | 株式会社ヴィジョンステイト | 株式会社 ポーラ | 株式会社ミスミ製薬 | 株式会社 富士フイルム ヘルスケア ラボラトリー |
| 主な配合成分 | シトラス果実・ローズマリー葉エキス末、還元麦芽糖水飴末、きのこ（ササクレヒトヨタケ）乾燥末、パイナップル果実エキス末 | アスタキサンチン、ルテイン、ゼアキサンチン、シトラス果実・ローズマリー葉エキス末、他 | 還元麦芽糖水飴、ザクロ果皮エキス末、アセロラ、パイナップル果実抽出物、他 | インドキノキエキス末、桃の花エキス末、ローズマリーエキス末、他 | 松樹皮抽出物、レッドオレンジ抽出物、ザクロ抽出物、他 | サフラワー油、ビタミンE、コラーゲンペプチド、赤ワインポリフェノール、他 |
| １袋あたり何日分（内容量） | 30日分：60粒（1日2粒目安） | 約1か月分：30粒（1日1粒目安） | 30日分：120粒（1日4粒目安） | 30日分：60粒（1日2粒目安） | 30日分：60粒（1日2粒目安） | 30日分：60粒（1日2粒目目安） |
| 価格（税込） | 定期コース：初回1,069円（税込）、2回目以降5,940円（税込） | 定期コース：初回980円（税込）、2回目以降4,990円（税込） | 定期コース：初回2,980円（税込）、2回目以降5,400円（税込） | 6,696円（税込） | 定期コース：初回1袋2,133円（税込）、2回目以降2袋分9,396円（税込） | 定期コース：初回3,240円（税込）、2回目以降4,320円（税込） |
| １日あたりの料金 | 初回約36円、2回目以降約198円 | 初回約33円、2回目以降約166円 | 初回約99円、2回目以降約180円 | 約223円 | 初回約71円、2回目以降約157円 | 初回約108円、2回目以降約144円 |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
インナーパラソル16200
4.8
- 肌を内側からサポートするシトラス果実・ローズマリー葉エキスとフルーツセラミド
- ビタミンP、ビタミンC、結晶セルロースなどバランスの取れた栄養素
- 1日2粒で手軽に服用できる
- 1袋60粒入りでコスパがいい
- 臨床試験実施済みの商品
| 企業名 | 株式会社ECスタジオ |
|---|---|
| 主な配合成分 | シトラス果実・ローズマリー葉エキス末、還元麦芽糖水飴末、きのこ（ササクレヒトヨタケ）乾燥末、パイナップル果実エキス末（セラミド含有） ビタミンP、ビタミンC、結晶セルロース、シクロデキストリン、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素 |
| 1袋あたり何日分（内容量） | 30日分：60粒（1日2粒目安） |
| 価格（税込） | 定期コース：初回1,069円（税込） 2回目以降：5,940円（税込） |
| 1日あたりの料金 | 初回 約36円 2回目以降 約198円 |
| 定期コースの有無 | あり |
| 返品・キャンセルについて | 返品：商品到着日から10日以内に電話またはメールにて連絡 キャンセル：届け日の10日前までに連絡 |
インナーパラソル16200はこんな人におすすめ
- 薬の飲み忘れが多い人
- 内側から紫外線対策したい人
- 感想などの肌トラブルも気になる人
- コスパよく紫外線対策したい人
- 効果が実証されているサプリを探している人
インナーパラソル16200は、美肌と健康を内側からサポートするための優れたサプリメントです。シトラス果実・ローズマリー葉エキスを含む独自の配合により、肌の健康と輝きを維持するのに役立ちます。
インナーパラソル16200の口コミ
ニュートロックスサン250mg配合
インナーパラソル16200には、ニュートロックスサンが配合。
シトラス果実とローズマリーから抽出した天然ポリフェノールが、外出時の肌と体を内側から守るように働きかけてくれます。
夏の日差しが強い日も思いっきりアウトドアを楽しめるでしょう。
紫外線防止＆美容のダブル効果
インナーパラソル16200は、紫外線対策成分以外にもバランスの取れた栄養成分が含まれています。
うるおいをくれるフルーツセラミド（パインセラ®）、体を中から整えてくれるコプリーノ、健康と美容には欠かせないビタミンCとそれを支えるビタミンPを配合。
1粒に5種類の栄養素が詰まっており、手軽に健康管理ができるところが魅力です。
1袋で30日分のコスパの良さ
インナーパラソル16200は、1日の推奨量である250mgを2粒で摂取できる手軽さが魅力です。
内容量は1袋60粒、約1ヶ月分たっぷり入っています。
お得な定期コースの用意されており、1日あたり152円で紫外線対策が可能です。
臨床試験実施済みで安心
インナーパラソル16200は臨床試験が実施されており、普段通りの屋外行動でも美容効果に改善が見られることが確認されています。
安全性と効果が裏付けられているため、安心して服用できるでしょう
WHITE VEIL～ホワイトヴェール～
4.6
- 飲むサプリで360°24時間全身ケアを実現
- 強力な抗酸化作用のある成分を配合
- 紫外線とブルーライトから肌と眼の両方を守る
- シリーズ累計出荷実績157万個突破
- 内と外のWケアを叶える初回限定美白セットあり
| 企業名 | 株式会社 ZERO PLUS |
|---|---|
| 主な配合成分 | アスタキサンチン4mg、ルテイン10mg、ゼアキサンチン2mg、シトラス果実・ローズマリー葉エキス末（スペイン製造）、オリーブ油、オプンチアフィクスインジカ種子油、アルガン油、ローズオイル、メロンプラセンタエキス末、ザクロ果汁末、バラ花びらエキス末、カミツレエキス末、バオバブの実末、混合ハーブエキス末、アセロラ果汁末、ジャスミン茶エキス末／ヘマトコッカス藻色素、加工デンプン、グリセリン、ゲル化剤（増粘多糖類）、マリーゴールド色素、コメヌカロウ、グリセリン脂肪酸エステル、植物レシチン、フラボノイド色素、トマト色素 |
| 1袋あたり何日分（内容量） | 約1か月分：30粒（1日1粒目安） |
| 価格（税込） | 定期コース：初回 980円（税込） 2回目以降：4,990円（税込） |
| 1日あたりの料金 | 初回 約33円 2回目以降 約166円 |
| 定期コースの有無 | あり |
| 返品・キャンセルについて | 返品：商品到着後8日以内に電話で連絡 ※30日間全額返金保証あり |
WHITE VEIL～ホワイトヴェール～はこんな人におすすめ
- 日焼けしやすい人
- デスクワークが多い人
- スマホをよく使う人
- アレルギーを持ってる人
- 体への悪影響が心配な人
ホワイトヴェールは、日本で初めて「紫外線×ブルーライト」の、2つの光刺激への機能が受理された機能性表示食品です。紫外線とブルーライトからの光刺激を効果的に防ぎながら、肌と眼の健康を守る強力な抗酸化成分を含んでいます。
強力な紫外線対策
ホワイトヴェールの最大の魅力は、その強力な紫外線対策能力です。
「アスタキサンチン」は、ビタミンEの約550倍、コエンザイムQ10の約1,000倍の抗酸化作用を持ち、日常の紫外線刺激から肌を保護。
また、スペインの厳しい日差しを浴びたローズマリー葉とシトラス果実から抽出された「NutroxSun®」（ニュートロックスサン）も配合されており、太陽の強い光から肌を守ります。
ブルーライトから眼を守る
外からガードしにくい眼の保護には、身体の内側からのケアが必要です。
ホワイトヴェールには、天然のサングラスと呼ばれる「ルテイン」と「ゼアキサンチン」が配合されています。
PCやスマホから発せられるブルーライトなどから眼を保護。
インターネットが欠かせない現代に嬉しい成分です。
美容成分も配合
ホワイトヴェールは、女性に嬉しいこだわりの美容成分もバランスよく配合されています。
メロンプラセンタ・トマトリコピン・ザクロエキスなど、透明感を引き出す成分や、地中海の植物オイル、アルガンオイル・ダマスクローズ・ウチワサボテンなどが含まれており、内側から綺麗にしたい人にもおすすめです。
アレルゲンフリー＆化学合成品不使用
ホワイトヴェールに配合されているビタミンやミネラルは、100％ナチュラルオーガニック素材です。
体に不必要なものを徹底的に排除して、アレルゲンフリー＆化学合成品不使用で作られています。
健康的に美を追求できる安全なサプリメントです。
マスターホワイト
4.3
- 厳格な検査と試験をクリアしたパイナップル由来のグルコシルセラミド
- 15種類の美容サポート成分
- 肌のバリア機能を高めて乾燥しにくい
- 全額返金保証付きで安心
- 1日4粒の小粒サイズで飲みやすい
| 企業名 | 株式会社ヴィジョンステイト |
|---|---|
| 主な配合成分 | 還元麦芽糖水飴（国内製造）、デキストリン、ザクロ果皮エキス末、アセロラ、パイナップル果実抽出物（セラミド含有）、バラ花びら抽出物、シルク加水分解物、植物油脂（ビタミンE含有）、鶏冠抽出物（ヒアルロン酸含有）、鮭鼻軟骨抽出物、桜の花エキス、食物繊維、タラエラスチン/Ｌ-シスチン、ビタミンC、セルロース、シクロデキストリン、ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素、加工デンプン、β-カロテン、ビタミンB6、ビタミンB2、貝Ca、ヘマトコッカス藻色素、酸化防止剤（V.C、V.E） |
| 1袋あたり何日分（内容量） | 30日分：120粒（1日4粒目安） |
| 価格（税込） | 定期コース：初回 2,980円（税込） 2回目以降 5,400円（税込） |
| 1日あたりの料金 | 初回 約99円 2回目以降 約180円 |
| 定期コースの有無 | あり |
| 返品・キャンセルについて | 返品：商品到着後7日以内に連絡 |
マスターホワイトはこんな人におすすめ
- 乾燥しやすい人
- よく外に出かける人
- 面倒のないサービスを求める人
- エイジングケアをはじめたい人
- 効果が本当にあるのか心配な人
マスターホワイトは、ヴィジョンステイトが提供する機能性表示食品として、消費者庁に届出・受理された、飲むスキンケアサプリメントです。肌のうるおいを逃がしにくくし、肌のバリア機能を高めるために設計されています。
うるおいを逃さない飲むスキンケア
マスターホワイトは乾燥、紫外線によるダメージなどから肌を守るために作られた飲むスキンケア商品です。
肌のバリア機能（保湿力）を高めて潤いを逃さない効果が期待できる「グルコシルセラミド」を配合。
さらに専門家監修のもと、美容と健康に良い働きをするあらゆる栄養素が調合されており、高い実感力が期待できます。
送料無料のお得な定期便
マスターホワイトは30日ごとの定期便にて送料無料で配送してもらえます。（※単品購入もあり）
初回は61％オフの2,980円から利用可能で、ポスト便ゆえにサインもいりません。
対面する必要がないので、仕事などで忙しくても無理なく続けやすいでしょう。
注文内容はいつでも変更OK
マスターホワイトの注文はWEBだけで完結します。
注文内容に関してもマイページから24時間365日いつでも変更可能で、継続回数に制限もありません。
次回お届け日の10日前であればお届けサイクルの変更もできるので、急な予定変更も安心です。
30日間の全額返金保証
マスターホワイトを注文すると30日間の全額返金保証が付いてきます。
使用後であっても保証対象になるので、万が一効果が現れなかったとしても安心です。
ホワイトショット インナーロック タブレット IXS N
4.1
- ポーラオリジナルの多様な自然由来成分を配合
- 配合成分に関する特許（特許第6126064号）を取得
- 原材料名や使用方法の詳細がQRコードで閲覧可能
- 1日2粒で済む飲みやすさ
- 定期購入でPOLAの化粧品をプレゼント
| 企業名 | 株式会社 ポーラ |
|---|---|
| 主な配合成分 | インドキノキエキス末（インド製造）、還元麦芽糖水飴、桃の花エキス末（桃の花エキス、デキストリン）、ヨモギエキス末、ローズマリーエキス末、マンゴージンジャーエキス末（デキストリン、マンゴージンジャーエキス）、デビルズクローエキス末、トゥルシーエキス末、ヤマモモエキス末、メロンエキス末（デキストリン(小麦を含む)、小麦グリアジン、メロン濃縮物）/結晶セルロース、ビタミンC、シクロデキストリン、ショ糖脂肪酸エステル、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、微粒二酸化ケイ素、ビタミンE、着色料（二酸化チタン、ムラサキコーン色素、アカダイコン）、糊料（プルラン）、グリセリン脂肪酸エステル、トウモロコシたん白、カルナウバロウ |
| 1袋あたり何日分（内容量） | 30日分：60粒（1日2粒目安） |
| 価格（税込） | 6,696円（税込） |
| 1日あたりの料金 | 約223円 |
| 定期コースの有無 | あり |
| 返品・キャンセルについて | 返品・キャンセル：到着後8日以内未開封に限り受け付け |
ホワイトショット インナーロック タブレット IXS Nはこんな人におすすめ
- 出先に持ち運びやすいサプリが欲しい人
- POLAの化粧品が気になる人
- 紫外線によるシミや色素沈着が気になる人
- 有名なメーカーのサプリを試したい人
- 保証がしっかりしている場所で買いたい人
ホワイトショット インナーロック タブレット IXS Nは、日常的な健康維持と美容ケアを一体化させたポーラ開発の最新美容健康食品です。多様な自然由来の成分をバランスよく配合し、からだの中からの透明感をサポートするために設計されています。
ホワイトショット インナーロック タブレット IXS Nの口コミ
1日2粒で透明感を引き出す
ホワイトショット インナーロック タブレット IXS Nは、1日2粒を推奨されており、手軽に取り入れられるようになっています。
1日の飲む量が少ないので出張先や旅行先にも持ち運びしやすく、小粒タイプの飲みやすさが特徴的です。
ポーラオリジナル原料を配合
リニューアルにあたって新しく配合されたマイオMGエキスは、ポーラならではのオリジナル原料です。
からだめぐりのサポートなどが期待され、本来筋肉で作られるマイオネクチンを増やしてくれます。
マイオネクチンが増えることで炎症による色素沈着を抑制、メラニンの塊を分解することでシミが目立たない透明感のある肌を目指せますよ。
あらゆる栄養素の追加で隅々までサポート
ホワイトショット インナーロック タブレット IXS Nには、さまざまな栄養素が詰まっています。
バランスの良い配合で肌の透明感を引き出したい人におすすめです。
定期便利用で特別なプレゼントが届く
ホワイトショット インナーロック タブレット IXS Nを含むPOLAの一部商品は、定期便利用で嬉しい化粧品のプレゼントサービスが付いてきます。
現在はレギュラーサイズ・リキッドとB.A ローション ミニサイズ（8mL）をプレゼント！
気になる化粧品と併用して更なる美を追求できるでしょう。
申し込み方法はWEBで完結できる簡単なもので、毎月の送料もかかりません。
リブランコート
4.0
- 30日間の全額返金保証付き定期コースあり
- レッドオレンジ、ザクロエラグ酸、セラミドの力でトリプルサポート
- 国内のGMP認定工場で製造
- 11種類の美容成分を凝縮した美容サプリ
- 農業検査や放射能検査を徹底
| 企業名 | 株式会社ミスミ製薬 |
|---|---|
| 主な配合成分 | 松樹皮抽出物、レッドオレンジ抽出物、ザクロ抽出物、リンゴ抽出物、セラミド含有米抽出物、アサイー抽出物、アムラ抽出物、エラスチン、豚プラセンタ抽出物、ビタミンA・C・E、ヒアルロン酸 |
| 1袋あたり何日分（内容量） | 30日分：60粒（1日2粒目安） |
| 価格（税込） | 定期コース：初回1袋 2,133円（税込） 2回目以降2袋分 9,396円（税込） |
| 1日あたりの料金 | 初回 約71円 2回目以降 約157円 |
| 定期コースの有無 | あり |
| 返品・キャンセルについて | 返品：商品到着日より7日以内にメールで連絡 ※30日間全額返金保証あり |
ホワイトショット インナーロック タブレット IXS Nはこんな人におすすめ
- シミやくすみが気になる人
- 塗り残しが心配な人
- 日焼け以外のダメージも気になる人
- 体の中から美肌になりたい人
- 安心して飲めるサプリを求めている人
リブランコートは、株式会社ミスミ製薬が提供するオールインワン美容サプリメントで、特に夏季の美容ケアに最適なアイテムです。単なる日焼け止めとしての役割だけでなく、肌の全体的なケアができます。
フラバンジェノールの抗酸化力
リブランコートの主な成分は、フランス海岸松の樹皮から抽出された「フラバンジェノール」です。
この成分は、ビタミンCの600倍、コエンザイムQ10の250倍という極めて高い抗酸化作用を持ち、シミやくすみを改善する効果があります。
1日目安量2粒にフラバンジェノールが40mg配合されており、紫外線による肌ダメージを防ぐ役割を果たします。
オールインワンケア
リブランコートは、単に日焼け止めだけではなく、肌の全体的なケアを提供するオールインワンサプリメントです。
紫外線ダメージをバリアして止め、シミの素を増やさない予防と排除まで期待できるので、日焼け止めだけではカバーできない総合的なケアがおこなえます。
塗り残しや乾燥などによる肌トラブルが心配な人にもおすすめです。
スーパーフードの配合
リブランコートには、レッドオレンジ・ザクロエラグ酸・アサイー・アムラ・米グルコシルセラミドなど、6種類のスーパーフードを配合。
これらの食品は、ポリフェノールの一種「アントシアニン」など美容に嬉しい成分を豊富に含んでおり、栄養バランスに優れた美容サポートが期待できます。
安心安全な製造
リブランコートは、国内のGMP認定工場で製造されており、農業検査や放射能検査も徹底しています。
香料・合成着色料・保存料・砂糖不使用で、安心して飲むことができるでしょう。
小粒で飲みやすく、ニオイも気にならないため、持ち運びや毎日のインナーケアに最適です。
アスタリフト ホワイトシールド
3.8
- アスタキサンチンが紫外線刺激から肌を守る
- MEDが上昇し肌が赤くなりにくい
- 肌のうるおいと弾力を保つ
- 女性にうれしいこだわりの成分を配合
- 手軽に試せる7日分トライアルパックあり
| 企業名 | 株式会社 富士フイルム ヘルスケア ラボラトリー |
|---|---|
| 主な配合成分 | サフラワー油(国内製造)、ビタミンＥ含有植物油、コラーゲンペプチド、赤ワインポリフェノール/ゼラチン、ヘマトコッカス藻色素、グリセリン、ビタミンC、グリセリン脂肪酸エステル、トマトリコピン、ナイアシン、カラメル色素、β-カロテン |
| 1袋あたり何日分（内容量） | 30日分：60粒（1日2粒目安） |
| 価格（税込） | 定期コース：初回 3,240円（税込） 2回目以降 4,320円（税込） ※2回目以降はグレードに応じて10～15％オフ |
| 1日あたりの料金 | 初回 約108円 2回目以降 約144円 |
| 定期コースの有無 | あり |
| 返品・キャンセルについて | 返品：商品到着後8日以内にコールセンターまで電話で連絡 注文のキャンセル：注文後15分以内はマイページから可能 15分以上経過した場合はコールセンターまで電話で連絡 |
ホワイトショット インナーロック タブレット IXS Nはこんな人におすすめ
- 紫外線予防も美肌効果も一度にケアしたい人
- 肌が日焼けで赤くなりやすい人
- うるおい不足を感じる人
- 飲む日焼け止めの効果を試したい人
アスタリフト ホワイトシールドは、内側から肌を守り、健康的な輝きを維持するための優れたサプリメントです。特に、紫外線の影響が気になる人や、日焼け止めだけでは不十分と感じている人におすすめといえるでしょう。
アスタリフト ホワイトシールドの口コミ
アスタキサンチンによるW効果
アスタリフト ホワイトシールドに含まれるアスタキサンチンは、紫外線予防と美肌効果の両方が期待できる成分です。
紫外線から肌を守るMEDを上昇させ、肌が赤くなりにくくなることが実証されています。
また、服用後はだの水分量が上昇したことも確認されており、肌の乾燥やハリのなさが気になる人にもおすすめです。
嬉しい4つの美容成分をプラス
さらにアスタリフト ホワイトシールドには、リコピン、ビタミンC、ビタミンE、コラーゲンを配合しています。
どれも美容に効果が期待できる成分となっており、紫外線対策のついでに肌の調子も整えたい人におすすめです。
トライアルで540円から試せる
アスタリフト ホワイトシールドは、7日間分のお試しトライアルを利用して効果のお試しができます。
1回540円と料金も安いので、飲む日焼け止めを試してみたいという人も気軽に利用できるでしょう。
飲みやすいソフトカプセル
アスタリフト ホワイトシールドは、飲みやすいソフトプセル形状を採用。
水やぬるま湯でさっと飲めるので、薬が苦手な人でも日常的に取り入れやすいでしょう。
飲む日焼け止めの選び方
日焼け止めは、一般的に塗るタイプが広く知られていますが、近年では「飲む日焼け止め」が注目を集めています。
飲む日焼け止めは、紫外線ダメージを受けた体を内側からケアし、美しく健やかな肌を目指す製品です。
ここでは、飲む日焼け止めの選び方、使用のポイント、そして注意点について詳しく解説します。
飲む日焼け止めの種類と効果
飲む日焼け止めは、元々ヨーロッパで生まれた製品ですが、アメリカやアジアなどの市場にも広がり、近年では日本でも人気が高まっています。
これらの製品には、抗酸化作用を持つ成分以外にも、美肌や保湿、ブルーライトの光刺激から肌や眼を守る成分が配合された製品も販売されています。
飲む日焼け止めを選ぶ際のポイント
飲む日焼け止めを選ぶ際には、以下のポイントを考慮することが重要です。
① 成分を確認して選ぶ
飲む日焼け止めとしての効果を持つサプリメントには、全て「抗酸化作用」のある成分が含まれています。
例えば、フェーンブロック・アスタキサンチン・ビタミンC・ビタミンE・リコピンなどが含まれている製品があるため、成分の働きに合わせて、適切なサプリメントを選びましょう。
② 目的と生活シーンに合わせる
日焼け対策として、日常的に紫外線にさらされる場合、継続的に飲むことで効果が期待できます。
また、日焼け後の肌ケアにも効果的で、コラーゲンやヒアルロン酸が配合されている製品を選ぶと、日焼け後の肌ケアにも期待できます。
③ 継続しやすい価格と形状
サプリメントは長期的に飲み続けるため、継続しやすい価格帯の製品を選ぶことが重要です。
さらに、自分に合った飲みやすい形状やタイプを選ぶと、継続しやすくなるでしょう。
④ 安全性と品質
メーカーの信頼性や安全性を確認し、問題がない製品を選びます。
また、成分の純度や製造過程が適切な製品を選ぶことが重要です。
飲む日焼け止めの使用のポイント
飲む日焼け止めを効果的に使用するためには、年間を通して継続することがポイントです。
紫外線対策は夏だけではなく、冬場でも必要な対策です。
紫外線は曇りの日や冬場でも頭上から降り注いでいるため、サプリメントを「飲まなくてよい」という期間はないので、年間を通して継続しましょう。
飲む日焼け止めは、数日や数週間で効果が現れるものではありません。
体内で効果を発揮するには時間がかかります。
また、必要以上の過剰摂取は健康を害するため、製品の指示に従って、適切な量を飲むことが重要です。
飲む日焼け止めの注意点
飲む日焼け止めを使用する際には、薬と食品の違いをしっかり把握しないといけません。
飲む日焼け止めは、薬ではなく食品に分類されます。
したがって、即効性を期待するのではなく、長期的な継続によって効果を発揮します。
また、全ての製品が誰にでも適している訳ではありません。
もちろん各メーカーでは安全性を検証した上で販売していますが、含まれる成分によっては体に合わない方もいるでしょう。
これらのことから、お得な定期コースであっても回数縛りのないサプリメントを選ぶと、合わなければすぐに停止できます。
さらに、30日間全額補償のあるサプリメントなら、安心して試せるためおすすめです。