痩身エステおすすめランキング！料金や人気部位など徹底比較

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痩せたい分はありますか？

76.9％が「ある」と回答

痩せたい部位はどこですか？

お腹が80％、次いで太ももが約60％、ウエストが51％となりました。

痩身エステおすすめランキング｜料金や保証など徹底比較

「簡単に痩せたい！」そんな願いを叶えてくれるのが痩身エステです。

しかし、エステサロンによってサービス・特徴が異なるため、どこを選んだらいいか迷ってしまいます。

今回はそんな人のために、高い技術を誇るおすすめの痩身エステをまとめてみました。

今回比較した痩身エステは、ぜんぶで9社あります。

それぞれ「痩身」に特化しており、キャビテーションやハイフなど、最先端マシンを導入しているのが特徴です。

独自マシンやオーダーメイド痩身を採用しているところもあるので、徹底的にケアしたい方はぜひ参考にしてみてください。

ランキングのあとは「痩身エステがおすすめの理由」や「痩身エステの選び方」などを紹介しています。

痩身エステのよいところは、なんといっても短期間で理想のボディラインを手に入れられる点です。

マシン＋ハンドを使った施術は、頑固な凹凸脂肪や痩せにくいウエスト周り・二の腕にもしっかり働きかけ、効率よくダイエットできるでしょう。

キャンペーンも実施しているので、はじめての方やお得に利用したい方は必見です。

	ラヴィニティ	エステティックTBC	AILE（エール）	スリムビューティハウス	リフィート	メディカルエステ シーズラボ	エヴァーグレース
痩身コース名	ダイエットプログラム、パーフェクトボディプラン、部分痩せ・短期集中コース、内臓活性WINBACK痩身	ハードリパスリム、グリースブレイク、セルバーン、ヒートキャビ デラックス、ディープバーン、エレクトロスリム	ハイパーナイフ、ハイパーシェイプ、キャビテーション、ハンドマッサージ、ボディメイキング	骨盤Infinity、骨盤キャビテーション、骨盤ダイエットBeauty	スペシャルレッグコース、スーパースリムコース	全身ボディシェイプケアコース、部分集中 キャビテーションRFコース	オーダーメイドスリミング
痩身コース価格	ダイエットプログラム：43,780円～120,780円（追加オプション） パーフェクトボディプラン：120分 29,800円 部分痩せ・短期集中コース：通常1回 31,900円／初回体験 10,780円 内臓活性WINBACK痩身：1回 7,700円	ハードリパスリム：ビジター31,130円／メンバー23,980円 グリースブレイク：全身38,500円／メンバー29,700円	ハイパーナイフ：（10分）8,800円 キャビテーション：（20分）13,200円	骨盤Infinity：（80分）5,000円 骨盤キャビテーション：（75分）3,000円	スペシャルレッグコース：1万9,800円	全身ボディシェイプケアコース：34,100円（税込） 部分集中 キャビテーションRFコース：27,500円（税込）	（4回）57,000円 （8回）96,960円
主なコース内容	カウンセリング、着替え・ボディチェック、EMS、ヒートマット、バンテージ、セルライトケア	カウンセリング＆チェック、セルウォーミング、ハードマッサージシェイプ体験コース	カウンセリング、施術、アフターカウンセリング	骨盤ダイエット、燃焼トリートメント、オリエンタルパック	深層燃焼マッサージ、EMS、ヒートサウナ	ヒートマット＋EMS、吸引マシン	前採寸、マシン、マッサージ
主な使用機械	EMS、ヒートマット、バンテージ、キャビテーション、WINBACK	ヒートマット、EMS、吸引＆ローラー、ヒートキャビ	キャビテーション、ハイパーナイフ、ハイパーシェイプ、EMS	キャビテーション、Mキューブウェーブ	PRセル、EMS	キャビテーション、EMS、RF波	EMS、ラジオ波
店舗数	5店舗	130店舗	20店舗	62店舗	10店舗	25店舗	15店舗
初回限定コースの有無・内容	ダイエットプログラム初回価格：4,980円／大人気オプションメニュー（8,000円相当）無料体験	脚やせorお腹やせ体験シェイプコース	ボディ・痩身コース 約60分	骨盤＆代謝巡りダイエットSpecial 90分	太もも－6センチ体験コース	部分集中！キャビテーションRFコース	全身360°脂肪撃退コース 60分
こんな人におすすめ	目標体重まで確実に痩せたい、リバウンドしたくない	体型に自信がない、太りやすい	血液循環をスムーズにしたい	食事制限をしても痩せない	むくみがひどい、減量で上半身が痩せてしまう	効率よくケアしたい	部分的に太りやすい
公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

ラヴィニティ

ラヴィニティは、健康的でキレイに痩せることを目的とした痩身エステです。

一般的な痩身エステのように、痩せるだけの施術ではないので、利用開始から卒業まで無理なく続けることができます。

また、リバウンドしないための習慣改善も行っており、体の中からキレイになっていくのを実感できるでしょう。

ほかにも、ラヴィニティにはさまざまな特徴があります。

まず、サイズダウンにかかる期間です。

じっくり時間をかけてマイナスにしていくため、1回で大幅なサイズダウンは期待できません。

その代わり心身への負担が少なく、キレイに痩せることができます。

ボディメイクのプロが、施術後の食事や運動についてのアドバイスも行ってくれるのもうれしいポイントです。

次に、わかりやすい料金設定です。

ラヴィニティでは「目標体重別」と「目標体重達成まで」にわけて料金設定しているため、個々に合った料金で利用できます。

たとえば「ダイエットプログラム」なら、－3kg・－6kg・－9kg・－12kg・－15kgの5つから選択でき、大幅に痩せたい方のために15kg以上の設定も可能です。

目標達成まで通い放題なのも助かります。

最後は、組み合わせOKなオリジナルメニューと安心保証です。

メニューは、オプションを含む全4種類あり、目的に合わせて自由に組み合わせることができます。

オプションは、肝臓と腎臓に高周波をあてることでスピーディーな痩身が期待できる「内臓活性WINBACK痩身」です。

ダイエットのドーピングとも呼ばれており、＋αの効果が得られます。

万が一に備えて利用できる「安心保証」は、施術料金に交通費をあわせて返金してくれるので、痩身エステに不安がある方でも安心です。

基本情報

エステティックTBC

エステティックTBCは、痩身をはじめ、脱毛やフェイシャルなど、美のトータルサポートを行っているエステサロンです。

お客さまが求める理想のボディを作り上げられるように、一からていねいにサポートしてくれるので、はじめての痩身でも安心してお任せできます。

また「お悩み別オススメコース」を利用すれば、二の腕やウエスト周りなどの気になる箇所もすっきりキレイになれるでしょう。

TBCには、独自のボディシェイプ理論があります。

それは、エステティックコース＝脂肪・筋肉・循環（リンパ）・ボディバランスとインナーサポート＝食コントロール・エクササイズ・ライフスタイルです。

2つを組み合わせることで、ただ痩せるのではなく、体の内側からキレイになっていくのを実感できます。

痩身エステは、医療痩身のような即効性は低く、体質が改善されるまでに最低3か月はかかるといわれています。

さらに、施術後のケアも重要になるため、ただエステを受けるだけで痩せるのは困難です。

当然、不規則な食生活を送っていればリバウンドしてしまうでしょう。

TBCでは、せっかくの痩身エステが無駄にならないように、とくにインナーサポートを大切にしています。

たとえば「食コントロール」では、きちんと食べることを基本としており、1日に必要なエネルギーや栄養素をしっかりサポートしてくれます。

ライフスタイルは、水分＆睡眠です。

どちらも、不足しているとダイエットの妨げになり、思うように痩せられません。

1日1.5～2リットルの水分を摂取し、質のよい睡眠を心がけるようアドバイスしてくれます。

ボディシェイプ理論に沿って行う痩身エステは、無理がないので、挫折しやすい方やリバウンドが心配な方でも安心して理想のボディが手に入れられます。

また悩ましい停滞期も、ハンドマッサージやストレッチなどの集中ケアで、ストレスなくダイエットできるでしょう。

基本情報

AILE（エール）

AILE（エール）が大切にしているのは「毎日のケア」です。

エステサロンにとって、マシンやハンドを使った痩身エステは、痩せるために欠かせません。

しかし、家に帰ってからいつもどおりの生活を送ってしまうと、理想のボディは遠のいてしまいます。

AILEでは、ホームケアをメインとした「Daily Beauty」を導入することで、施術だけでなく日々のケアもしっかりサポートしてくれます。

もちろん、痩身エステも充実しています。

豊富なメニューから、目的・要望にあわせて組み合わせることができ、キャビテーション・ハイパーナイフ・ドーシャリンパマッサージ・ハイパーシェイプなどが人気メニューです。

キャビテーションは、ウエストや太ももなどの凹凸脂肪が気になる部位に適しています。

凹凸脂肪とは、皮膚表面にできる凸凹した現象です。

「セルライト」と聞くとご存知の方も多いでしょう。

キャビテーションは、固くなった脂肪をやわらかくほぐしていくので、凹凸脂肪もしっかり除去できるでしょう。

ハイパーナイフは、ほぐし＋温めのW機能を兼ねそなえた痩身マシンです。

即効性が高く、部分痩せや短時間でボディメイキングしたい方に適しています。

ドーシャリンパマッサージは、溜まった老廃物を体外へ押し出すハンドマッサージです。

むくみを解消するだけでなく、コリ・シミ・たるみの改善にもつながります。

リンパの流れがよくなるので、常にキレイな体を維持できるでしょう。

ハイパーシェイプは、凹凸脂肪をしっかり揉みほぐし、部分痩せ効果の高い痩身エステです。

血行・新陳代謝が促進され、健康的なボディが手に入ります。

それぞれのメニューはカウンセリングの際に提案してくれるので、どのメニューが自分に合っているのかわからない方でも安心です。

オプションとして、超音波やＢＢソニック、キャビエットなども利用でき、はじめての方のために「体験キャンペーン」も実施しています。

基本情報

スリムビューティハウス

スリムビューティハウスは、東洋美容の理論にエステティック技術を取り入れた、オリジナル施術を提供しているエステサロンです。

トラブルを原因から見つめ直し、一人ひとりに合った施術を行ってくれるので、どんな悩みも徹底的にケアしてくれます。

メニューは、ボディ・美脚・フェイシャル・ブライダルがあり、痩身エステを利用したい方はボディor美脚がおすすめです。

それぞれ、はじめての方でも利用しやすいお手頃価格になっています。

各コースの内容は以下のとおりです。

まず「ボディ」は、骨盤＆代謝巡りを重視したスペシャル体験やスリムビューティハウスのノウハウを詰め込んだ新コース、部分痩せなど計5つのコースから選択できます。

骨盤＆代謝巡りを重視したスペシャル体験（骨盤＆代謝巡りダイエットSpecial体験）は、食事制限や運動が苦手な方におすすめのコースです。

年齢とともにつきやすくなった脂肪の撃退にも適しており、Mキューブウェーブや気・血・水トリートメント、ヒートマットなど、5つの施術が受けられます。

ノウハウを詰め込んだ新コース（骨盤infinity体験）は、5種同時出力のマシン「Dr.Slim Infinity」を体験したい方におすすめです。

気になる部位を集中ケアできるので、メリハリのあるボディが手に入れられます。

部分痩せ（骨盤キャビテーション体験）は、凝り固まった脂肪を落としたい方におすすめです。

痩せながら美しいボディラインも手に入るので、集中ケアにも最適でしょう。

そのほか、燃焼トリートメントやオリエンタルパックなどを用いた「骨盤ダイエットBeauty」や肩甲骨＆後ろ姿が気になる方のための「大人の骨盤ダイエット」も利用できます。

また、痩身エステだけでなく、食事指導や生活改善指導といったサポートも充実しており、施術後、うっかりリバウンドをしてしまう心配がありません。

基本情報

脚やせ専門エステ『リフィート』

脚やせ専門エステ『リフィート』は、脚やせに特化した専門エステサロンです。

脚は、体重を減らしただけでは細くなりません。

下半身の血管は上半身と比べて太く血液量も多いので、余分なエネルギーが届きやすい状態だからです。

また、脚のつけ根にはリンパ節があり、水分や老廃物も溜まりやすくなっています。

そのうえ骨盤の歪みや運動不足など、さまざまな要因が重なってしまうと、当然痩せるのは困難です。

どんなにダイエットをがんばっても「脚だけ太い」理由はここにあります。

実際、上半身は痩せているのに下半身は脂肪が気になる方は少なくないでしょう。

リフィートは美脚専門のエステサロンなので、頑固な下半身太りをしっかり解決してくれます。

施術の特徴は、オーダーメイド痩身・ツェレンツァウバーの2つです。

オーダーメイド痩身とは、その名のとおりオーダーメイドで行う痩身エステです。

一人ひとりのリクエストに応えながら施術を行うので、より「理想のスタイル」へと近づけることができます。

ウエスト・背中・ワキ・二の腕など、トータルバランスを考えたトリートメントも可能です。

ツェレンツァウバーは、リフィート独自の痩身マシンです。

ハンドマッサージで小さくなった細胞を元に戻らないように定着させることで、脂肪層を薄くし、バランスのとれたキレイな脚にします。

もちろん、リフィートの脚やせエステは、年齢・体質・脚のタイプは問いません。

「若くないから脂肪が落ちにくい」「痩せにくい体質だから」という方でも、理想の脚へと導いてくれるでしょう。

はじめての方のために「脚やせ体験コース」も利用できます。

基本情報

キレイサローネ

キレイサローネは、一度痩せたら太りにくいカラダづくりをコンセプトに、体液の循環をよくする痩身エステを行っています。

体液循環とは、血液やリンパ液などです。

これらの流れが滞っていると、むくみやコリが発生しやすく、どんなに体重が減っても痩せて見えません。

また、マシンや施術による効果も実感しにくくなります。

体液循環アプローチの痩身エステなら、体液がスムーズに流れてくれるので、バランスのいいむくみ知らずのスタイルを手に入れられるでしょう。

最先端マシン「レーザーシャープRF」を使用しているのも特徴です。

利用できるコースは、マシン・ハンドを含む8種類です。

ヘッドトリートメントからはじまり、小顔＆美肌の効果があるエレクトロポーションで終了します。

ヘッドトリートメントは、血行を促進し、緊張をほぐす効果があります。

フェイスラインが引き締まるので、小顔矯正も期待できるでしょう。

キャビテーション・ラジオ波・ラジオ波吸引・ハイフ・ドレナージュ・EMSは、痩身エステに欠かせないマシンです。

キャビテーションで凹凸脂肪を除去し、ラジオ波とラジオ波吸引で脂肪燃焼＋代謝アップ、ハイフは二の腕や太ももなどの部分痩せに適しています。

EMSは骨盤の歪みを改善する効果があるので、痩せやすくリバウンドしにくいカラダへと導いてくれるでしょう。

エレクトロポーションは、コラーゲンやヒアルロン酸を、電気パルスを使って肌の深層部へ届ける施術です。

たるみにアプローチしながら、きゅっと引き締まった小顔も手に入るでしょう。

キレイサローネは、これらのコースを1回で体験できます。

価格もリーズナブルなので、はじめて痩身エステを受ける方でも安心です。

基本情報

メディカルエステ｢シーズラボ｣

シーズラボは、先端の美容マシンを使った「オーダーメイドエステ」を行っているサロンです。

皮膚の専門家が監修しているということもあり、痩身エステだけでなく、ニキビや毛穴などのスキンケアにも対応しています。

そんなシーズラボで受けられるコースは、全身シェイプ・部分シェイプの2種類です。

全身シェイプコースは、マシンとハンドを使ったパワフルケアが中心になり、トータルバランスを考えて隅々までキレイにしてくれます。

痩せている方でも、ボディラインに自信がない方はこのコースがおすすめです。

もちろん、ダイエットに失敗しやすい方や食事制限ではなかなか痩せられない方にも効果抜群でしょう。

施術は、ヒーティングマット＋EMS→吸引マシン→ヒーティングマット＋EMSの流れで行われます。

ヒーティングマットは、温熱マットです。

全身を包んで温めることで、燃焼しやすい体へと導いてくれます。

EMSは、筋トレ状態を再現するマシンです。

体を動かさなくても広範囲をトレーニングできるので、痩身効果が期待できます。

筋肉がほぐれ、温まった体は、吸引マシンの効果を十分発揮してくれます。

グイグイと全身をしっかりケアしたら、再度ヒーティングマット＋EMSを行い、施術完了です。

シンプルですが、非常に効果の高いコースです。

くり返し受けることで、体質改善も期待できるでしょう。

部分シェイプは、部分集中 キャビテーションRF・マッスルインパクト・エンダモロジー全身シェイプの3つのコースから選択できます。

短期間で集中的にケアしたい方は、キャビテーションRFコースがおすすめです。

キャビテーション＋RFを使ってケアしていくので、頑固な脂肪もしっかり撃退してくれます。

運動が苦手な方は、筋肉を集中的に刺激するマッスルインパクトコースを、肌の凹凸をなめらかにしたい方はエンダモロジー全身シェイプがおすすめです。

基本情報

エステティック ミスパリ

エステティック ミスパリは、国内外のエステ有資格者が揃った、専門性の高いエステサロンです。

プロ集団・品質保証・返金保証・JEO取得・勧誘しない・効果検証など、安全性をきちんと証明しているので、はじめての方でも安心してエステが受けられます。

また、痩身エステ以外にも、エイジングや毛穴などのフェイシャルケアに特化しているのも特徴です。

痩身エステのメニューは、全身痩せ・部分痩せの4つから選択できます。

全身痩せ・減量を目的としている方は「トリプルバーンZ」がおすすめです。

先進の痩身法を使ったこの施術は、減量効果も高く、頑固な凹凸脂肪もしっかり撃退してくれます。

使用するマシンは、セルライトバーン・超音波・ファットバーンなど、脂肪にゴリゴリアプローチするものばかりです。

セルフケアではむずかしい皮下脂肪も徹底的にケアしてくれるので、施術後は全身が軽くなるのを実感できます。

ウエスト周りや二の腕など、部分痩せを希望する方は、サーモアタックエナジーやスリム革命ダイエット、二の腕・ワキ集中トリートメントがおすすめです。

サーモアタックエナジーは、マシン＋ハンドで行う燃焼系の施術です。

遠赤外線サウナでたっぷり汗を流したあと、ファットバーンで全身運動を行い、全身パック＋遠赤外線浴でファットバーンの効果を最大限に引き出します。

そのあと、ハンドマッサージで全身をくまなくトリートメントしたら、RF（温熱＋吸引）で気になる脂肪へアプローチし、施術完了です。

スリム革命ダイエットは、強擦ハンドトリートメントによる集中ケアになります。

痩せたい部位にはセルライトバーンを使用し、全身パック＋遠赤外線浴も欠かせません。

ミスパリが長年培ってきた手技×先進マシンで、美しく健康的に痩せられるでしょう。

二の腕・ワキ集中トリートメントは、頑固なぜい肉を徹底的にケアする施術です。

主にハンドで行い、リンパ液をゆっくり流すことで老廃物も押し出してくれます。

キレイなフェイスラインにしたい方のために、顔痩せメニュー（フェイススリム）もおすすめでしょう。

基本情報

エヴァーグレース(EVER GRACE)

エヴァーグレースは、ボディケアをはじめ、フェイシャルやバストなどのトータルケアを行っているエステサロンです。

オーダーメイドを叶える豊富なマシンは、一人ひとりの体型・悩み・目的に合わせて対応でき、きちんと結果に結びつけてくれます。

在籍しているエステティシャンも高度な技術を持ったプロばかりなので、はじめての方でも安心してお任せできるでしょう。

ボディケアのコースは「オーダーメイドスリミング」のみです。

たったひとつのコースでセルライト・ボディメイク・むくみ・代謝アップをすべて叶えてくれます。

また、初回のみ「お試しコース」が利用できるのもうれしいでしょう。

コースの流れは、採寸・マシン・マッサージ・ヒートマットorEMS・採寸とシンプルです。

各部位を採寸したら、筋肉や脂肪、体質に合わせて施術を行います。

施術は、基本的にマシン＋ハンドを使用します。

マシンのよいところは、ハンドでは行き届かないところも、効率よくアプローチできる点です。

とくに凹凸脂肪はマッサージでは除去できないため、マシンが役に立つでしょう。

ハンドより、短期間で理想的なボディラインが手に入りやすいのもメリットです。

マシンでほぐしたあとは、ハンドでじっくりマッサージをしていきます。

最後にヒートマットorEMSで全身を温めたら、再度採寸をして施術完了です。

ボディケアのコースは1種類のみですが、悩みに合わせて3つの施術が選択できます。

太ももやふくらはぎを細くしたい方やウエスト周りが気になる方、体重増加や代謝不良を改善したい方はチェックしてみてください。

産後や加齢によって崩れたバストをアップする施術にも対応しています。

基本情報

痩身エステがおすすめな理由

痩身エステとは、ダイエット方法のひとつです。

スリムになるためにさまざまなメニューの施術を行い、無理な食事制限や運動をしなくても理想のボディを手に入れることができます。

内容は、主にマッサージやサプリメント、骨盤矯正などが挙げられます。

同じ「痩身」でも、医療痩身と呼ばれるものとは少し異なるため、薬や注射などは使用しません。

その代わり、誰でも無理なくやせられるのが大きな魅力です。

リラクゼーション効果も期待できるでしょう。

そんな痩身エステがおすすめといわれる理由は、以下の4つです。

体質改善できる

施術を受けると、体内に蓄積した老廃物や余分な水分が排出されるので、体質改善につながります。

また、マッサージによって血流やリンパの流れもよくなるため、基礎代謝もアップするでしょう。

とくにむくみや便秘が気になっていた方は、痩身エステで大きな変化を実感できます。

そもそも、基礎代謝を上げるには滞った血流やリンパをスムーズにし、消費カロリーの大きい筋肉をつけなければいけません。

通常なら、毎日の筋トレやマッサージが必要になります。

しかし、痩身エステなら専用マシンやハンドマッサージで強制的に筋肉を作るので、しんどい思いをして筋トレやマッサージをするよりも簡単に基礎代謝を上げられます。

体質が変われば、痩せやすい体も手に入るでしょう。

副作用やダウンタイムがない

瘦身エステはリラクゼーションに分類されるため、医療痩身のような医療行為がありません。

そのため、副作用やダウンタイムもなく、安心して施術を受けることができます。

ただし、以下の点に注意が必要です。

体質改善には、最低でも3か月はかかるといわれています。

もちろん個人差はありますが、施術後もいつもどおりの生活を送っていれば元に戻ってしまうでしょう。

週1回はかならず施術を受け、ダイエットをしている意識を忘れないようにしてください。

部分痩せができる

医療痩身のように一気に脂肪を除去するのもよいですが、痩身エステなら痩せやすい体質になるので、施術後もスリムな状態を維持できます。

とくにキャビテーションやEMSは、二の腕やウエスト周りのダイエットに効果的でしょう。

キャビテーションは凝り固まった脂肪を排出し、セルライトのない状態にしてくれます。

痛みもないので、リラックスして施術が受けられるのもメリットです。

一方でEMSは、電気刺激によって筋肉を鍛える方法です。

インナーマッスルに働きかけてくれるので、部分痩せに最適です。

ほかにも、ハンドマッサージやハイパーナイフなどのメニューもあります。

リラクゼーション効果がある

痩身エステとリラクゼーションは似て非なるものですが、痩身エステを受けることで「リラックス」や「癒し」の効果が期待できるのは事実です。

とくにマッサージは人の手で行われるため、日常の疲れやストレス解消にもつながるでしょう。

なかには、痩身エステとリラクゼーションを組み合わせたエステサロンも存在します。

痩身エステの選び方

ひと言に痩身エステといっても、サービスや特徴はさまざまです。

そのため、価格や人気だけで選んでしまうと失敗する可能性があります。

選ぶときのポイントは、以下の4つです。

同じ痩身でも、がっつり痩せたい方と部分的に痩せたい方とでは選ぶメニューが異なります。

とくにマイナス10kgを目指している方は、本格的な痩身メニューがおすすめでしょう。

事前にカウンセリングがあるので、わからないことはどんどんスタッフに質問してみてください。

気になる部位や悩みに合わせて選ぶ

部位によって施術内容が異なるため、悩みや痩せたい範囲は明確にしておきましょう。

たとえば、顔や首元のたるみや二の腕の脂肪などです。

太ももやウエスト周りも、気になる方が多いのではないでしょうか。

これらを明確にすることで、どこのエステサロンのメニューが自分と合っているかがわかりやすくなります。

一般的に、痩身エステではキャビテーションやEMS、ハイパーナイフなどが用いられます。

キャビテーションは太ももや二の腕などの部分痩せに、EMSはウエスト周りが気になる方におすすめです。

冷え性が原因でむくみや血行不良が気になる方は、ラジオ波を使ったハイパーナイフやサーモシェイプなども効果的でしょう。

大手のエステサロンであれば、豊富なメニューを取り揃えているので、自分に合った施術が見つかりやすいかもしれません。

＋αの効果で選ぶ

せっかく痩せるなら、＋αの効果も得られたほうがうれしくないですか？

痩身エステにもさまざまなメニューがあり、エステサロンによっては美容メニューを導入しているところもあります。

たとえば、コラーゲン生成を促すハイフやビタミン類が摂取できるダイエット点滴などです。

美容効果も欲しい方は、ぜひ＋αのメニューがあるところを選んでみてください。

ハイフ

ハイフとは「切らないリフトアップ」と呼ばれている施術です。

表皮にダメージを与えることなく悩みの原因にアプローチするので、肌にハリを与え、たるみを改善します。

痩身エステと併用して利用する方も多く、リバウンドしにくいのがメリットです。

また、ダイエット目的のハイフは、セルライト改善にも役立つといわれています。

ダイエット点滴

ダイエット点滴とは、ダイエット時に不足しがちなビタミン類（ビタミンB群やビタミンCなど）やアミノ酸が摂取できるものです。

これらの栄養素は美容効果も高いので、痩せながらきれいになれるメリットもあります。

有害ミネラルを除去し、新陳代謝を促す効果も期待できるでしょう。

施術期間で選ぶ

痩身エステは時間をかけてじっくり改善していくため、医療痩身のような即効性がありません。

もちろん、メニューによって施術期間は異なりますが、短期間で痩せたい方には不向きでしょう。

週1回×3か月通うことでようやく効果が実感できるようになります。

リラクゼーション重視で選ぶ

リラクゼーション重視で痩身エステを選ぶなら、ハンドエストがおすすめです。

エステティシャンの手でていねいにマッサージをしてくれるので、全身がほぐれ、心身ともにリラックスできます。

また、力加減も調整しやすいため、痩身マシンのような痛みがないのも安心です。

ただし、手で行うエステなので、エステティシャンによって技術に差があります。

高い痩身効果を期待したい方は、キャビテーションやEMSなどがおすすめでしょう。

【FAQ】痩身エステに関するよくある質問